本套充分體現了基本體操的特點和功能。與前兩套廣播體操相比，其突出的特點是充分以大肌肉群運動和身體各個部位的活動為主，身體活動幅度較大，運動量有了提高；更加注重對中小學生良好身體姿態以及身體靈敏性和協調性的培養，體現廣大中小學生在陽光下積極參與體育鍛煉，健康成長，朝氣蓬勃、樂觀向上的時代風貌。
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